Translate

неделя, 6 септември 2015 г.

Смути от круши и стафиди


Смути е една доста свежа и засищаща напитка , която е доста модерна напоследък !
Когато имам възможност си приготвям ,така деня ми започва доста свежо и вкусно !


Този път реших да приготвя смути от круши, защото дървото в двора има много и в момента си хапваме доста круши..
Към тях добавих  тъмни стафиди ,получи се супер !


Ето и продуктите :

4 бр. круши 
2 с.л. мед
2 с.л. кисело мляко
2 с.л. стафиди 

Приготвяне :


В приготвянето на смути няма нищо сложно.
В случая е важна идеята от, какво може да си го приготвите !?
Почистете крушите от семки и ги сложете в блендер .
Добавете меда , киселото мляко и стафидите и разбийте !
Насладете се на тази свежа напитка !