Translate

неделя, 15 май 2016 г.

Чиа пудинг с шоколад и ягоди


Обичам леките домашно приготвени пудинги, а пролетта и лятото са идеалният период за тях.
Сезона на ягодите е в разгара си и моментът е подходящ за рецепти с ягоди.
Обичам да комбинирам ягоди и шоколад, а днес ще ви покажа, че тази комбинация може да бъде диетична и здравословна.


Бях поканена от Lagarone  да представя пред вас продуктите им.
Аз искам да разчупя всеобщото схващане, че здравословните продукти и ястията приготвени с тях за безвкусни.
Този пудинг е доказателство, че здравословно приготвените десерти изглеждат вкусни и са наистина вкусни.


За този изкусителен пудинг, използвах така полезните и популярни семена Чиа.


Тези малки семенца, спадащи към супер храните са всъщност семената на билката Салвия, радвам се, че имам Салвия и в моята градина.
За съжаление имам само едно коренче, а от него не мога да събера необходимото количество семена за пудинга, за това се доверих на Lagarone и тяхната Чиа.


Бих желала да споделя с вас, че зад марката Lagarone стои компанията СуиКо, фирмата производител на продуктите Krina, така, че фирмата се е доказала с качеството на продуктите си.
Продуктите на Lagarone може да намерите в посочените вериги ТУК ....
Още здравословни предложения и рецепти,може да намерите в страницата на Lagarone във Фейсбук ето ТУК



Каня ви да се включите и в играта на #Lagaronebg.
Пълните условия на играта са ТУК.
Условието е лесно - споделете в коментар ето ТУКкак обичате да приготвяте и консумирате малките, но много полезни семена чиа и отбележете 2-ма приятели, които са ваше вдъхновение за здравословен начин на живот .Не забравяйте да харесате и страницата на Lagarone.
Наградата е страхотна.
На 20.05.2016 ще разберете имената на победителя, който ще спечели по едно пакетче вкусна Чиа Lagarone за себе си и двама свои приятели, които е отбелязал.
Желая ви успех!
smile емотикона





Ето и продуктите :

за ягодовия Чиа пудинг:

100 мл. прясно мляко 
150 гр. ягоди
2 с.л. мед

за шоколадовия Чиа пудинг
40 гр. натурален шоколад
10 гр. млечен шоколад
100 мл. прясно мляко 
3 с.л. Чиа Lagarone

за декорация:
шоколадови парчета,ягоди и мента


Приготвяне:



Първо пригответе шоколадовия пудинг.
За целта смесете шоколадите и млякото и ги разтопете на котлона.
Оставете ги да се охладят добре .Вземете стъклен буркан,сложете шоколадовия крем вътре и добавете 3 с.л. Чиа Lagarone.Разбъркайте добре семената и крема.
Приберете го в хладилника за 2-3 часа.


Ягодовия пудинг се приготвя още по-лесно.
В блендер или с помощта на пасатор се смилат ягодите,млякото и меда.
Изсипвате получилата се смес в стъклен буркан и вътре добавяте 3 с.л. Чиа Lagarone.
Разбърквате добре и слагате в хладилник за 2-3 часа.



Когато пудинга е готов се сглобява в този вид, в който го виждате.
Вземете чашки ,сложете от шоколадовия чиа пудинг ,върху него от ягодовия.
Декорирайте с малки парчета шоколад ,стрък мента и свежа ягода.
Имате един вкусен,лек и здравословен десерт.


Пудинга се хареса много на всички в къщи, дори и съпругът ми остана очарован, а след като той го хареса, значи съм успяла с тази рецепта.


Благодаря на Lagarone, за възможността да опитам и да приготвя този невероятен десерт.
Не пропускайте да опитате силата , с която ни зареждат тези малки семена Чиа.



Ако харесвате рецептите ми, може да ми помогнете да ги популяризираме като ги споделите.
Каня ви, да се присъедините към кулинарната  група "Домашни вкусотии" или се абонирайте за видео канала ми ето ТУК !
Заповядайте и в страницата ми Теодора Титова- "Домашни вкусотии" !
Благодаря ви !